かわいひでとし日記

晴耕雨読

思うこと、こころもち、脳内風景


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美しい身体の使い方
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    JUGEMテーマ:スポーツ

     

     

    カワイは実は、男子新体操のファンです。

    関東圏で試合が有ると見に行きます。

    また、ネット上でもボランティアで「男子新体操イベントカレンダー」というのをやっています。

    http://mrg.html.xdomain.jp/schedule.html


    また、ツイッターでも男子新体操関連の繋がりが多かったりします。

    なので、自分のツイッターは試合が有る時はちょっと発狂してしまいます。

    自分はずっとエアロビクスなのですが、競技エアロをやっていたもので、

    男子新体操の身体の使い方、動きの質やスキルを見るのが好きなのです。

    競技エアロの場合、テレビで映るのは決勝演技が多く、最近の競技エアロは凄すぎて、なんだかわからない状態になってしまっています。

    一方、男子新体操は、徒手運動、といって、身体で表現する部分が多く、見ていてとても気持ちいいのです。

    体力とは、筋力、持久力、柔軟性の事を言います。

    男子新体操を見ていると、それを実感できます。

    また、可動域いっぱいに動くこと、指先まで意識して動くこと、その人の持つ、動きの質などが良くわかります。

    もともと、エアロビクスは体操やダンス、バレエなどから色々な動きを拝借して作られています。

    エアロビック選手権の決勝演技を見るよりも、男子新体操を見たほうが、身体の使い方の参考になるかもしれません。

    自分のホームページに、男子新体操を良く知らない人の為に書いたページが有ります。

    関心を持っていただけたら、見てみてください。

    http://www.kawaihidetoshi.cafelatte.me/mrg/001.html

     

    https://www.youtube.com/watch?v=MdLJNbEOcYE&list=PL0z8kk9YPMzl135rg2ewNUZl0Hw1NJk4Z



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    @kawaihidetoshi

     

     

    メンズエアロサークル(東京都内)

    筋トレしかしていない人、
    きつい有酸素運動をしたい人、
    健康寿命を延ばして若々しさを保ちたい人、

    スポーツクラブでは出来ない、ハイインパクトエアロビクス

    詳しくは↓こちらへ
    http://www.kawaihidetoshi.cafelatte.me/aero/aero000001.html

     

     

     

     

     

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